Una dinámica muy divertida que consiste en un simple baile con gestos poco extraños… Puedes ver el video para más detallesLas pausas activas no necesitan de mucho tiempo y si ayudarán a que los equipos sean más felices y eficientes. El truco está en crear actividades y rutinas que se adapten a cada equipo remoto, dado que cada uno tiene sus
Una de las formas más efectivas de incorporar las pausas activas en el trabajo es establecer un horario, previamente planificado, para realizarlas.Las pausas activas no necesitan de mucho tiempo y si ayudarán a que los equipos sean más felices y eficientes. El truco está en crear actividades y rutinas que se adapten a cada equipo remoto, hexaed
Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos acatar tus preferencias de ajustes de cookies. Fuente: UnsplashUn descanso te ayuda a renovar energía, y aporta a tu bienestar dentro y fuera del trabajo. Por eso te recomendamos algunos ejercicios de pausas activas.Lozanía ¿Cuál es la mejor postura para yacer y d